Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Здоровое питание
Вкусный боул
Легкий и питательный боул с булгуром, копченой форелью, авокадо и овощами — отличный вариант для здорового обеда.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Отварить булгур до готовности (выход 120 г).
2
Выложить булгур в миску.
3
Добавить слабосолёную форель, нарезанное авокадо и помидоры черри.
4
Сварить яйцо и поместить сверху.
5
Приправить солью и лимонным перцем по вкусу.
6
Слегка полить подсолнечным маслом.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!