Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Вкусный белковый салат
Сытный и полезный салат из куриного филе, шампиньонов и фасоли под сметанной заправкой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное филе посолить, поперчить, добавить паприку, сухой чеснок и приправу для курицы. Натереть.
2
Запечь филе при температуре 180 градусов 25 минут.
3
Грибы порезать и выложить на сухую сковороду. Готовить до выпаривания половины жидкости.
4
Добавить порезанный лук, посолить и тушить до полного выпаривания жидкости и мягкости лука.
5
Салат Айсберг порвать руками, помидоры порезать кубиком, куриное филе нарезать кусочками.
6
В салатнике смешать все ингредиенты, посолить по вкусу и заправить сметаной.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!