Вкусные и сытные оладушки с овощами и зеленью

Name: Вкусные и сытные оладушки с овощами и зеленью
Yield: 12 г
Ingredients: 200 г Кабачок молодой; 70 г Болгарский перец; Зелень петрушки; 200 мл кокосового молока; 1 ч. л. соли; подсластителя; 100 г нутовой муки; 40 г рисовой муки; 1 ч. л. разрыхлителя; 0.5 ч. л. хмели-сунели; 0.33 ч. л. асафетиды; 0.33 ч. л. куркумы; 1 ст. л. сущих листьев Шамбалы

ВЕ ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ 🌱 Подписаться

👁 20 Пост в канале →

Ароматные веганские оладьи из кабачка и перца с нутовой и рисовой мукой, дополненные пряными специями.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Смешать все сухие ингредиенты, кроме специй.

Добавить в кокосовое молоко, замешать тесто венчиком.

Добавить натертые на крупной треке овощи и мелко нарезанную зелень, лимонный сок. Перемешать.

Добавить припущенные в горячем масле специи, перемешать.

Дать тесту постоять 5-7 минут и обжарить под крышкой.

Вкусные и сытные оладушки с овощами и зеленью

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии