Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Вкуснейшая рыбка на овощной подушке
Сочное рыбное филе, запеченное на подушке из ароматных сезонных овощей. Отличное легкое и полезное блюдо для сбалансированного ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарезать овощи для подушки.
2
Выложить овощи на противень или в форму для запекания.
3
Поверх овощей выложить филе рыбы.
4
Добавить соль, перец, сахар, специи для рыбы и тимьян.
5
Запекать до готовности.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!