Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Венские творожные ПП вафли
Полезный и низкокалорийный вариант любимой выпечки на основе творога и цельнозерновой муки, отлично подходящий для завтрака.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
В подходящую посуду выложите творог, добавьте соль и разомните его немного. При желании, можно его пробить блендером.
2
Вбейте куриные яйца, добавьте сахарозаменитель и ванилин. Перемешайте ингредиенты.
3
В яично-творожной массе добавьте несладкий йогурт. Йогурт можно заменить на нежирную сметану.
4
Добавьте цельнозерновую муку и разрыхлитель. Перемешайте тесто.
5
Вафельницу разогрейте и смажьте растительным маслом. Выложите тесто и выпекайте около 3-4 минут.
6
Испеченные вафли переложите на тарелку и выпекайте следующую партию.
7
Наши вафли в ПП варианте готовы! Подавайте их с медом, йогуртом и ягодами.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!