Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Вафли из молодого кабачка с творогом
Сытные и полезные кабачковые вафли с добавлением творога и чеснока, идеальные для завтрака или перекуса.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Кабачок натираем на крупной терке, отжимаем жидкость
2
Чеснок пропускаем через пресс
3
Соединяем яйца, кабачок, чеснок, творог, муку, солим и перчим по вкусу, перемешиваем
4
Выпекаем в вафельнице по 1 ст.л. с горкой теста по 8 минут с каждой стороны. Но вы ориентируйтесь на свою модель вафельницы. Панель предварительно надо смазывать маслом растительным
5
Подаем греческим йогуртом, сметанным соусом или с дзадзыки
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!