Вафли — идеальный завтрак-сэндвич

Name: Вафли — идеальный завтрак-сэндвич
Total time: 10 min
Yield: 1 порций
Ingredients: 120 г Мягкий творог; 1 шт Яйцо куриное; 40 г Рисовая мука; 0.5 ч. л. Разрыхлитель теста; Соль; сушеный чеснок; 30 г Лёгкий сыр; 60 г Ветчина из индейки; 1 ст. л. Греческий йогурт; 1 шт Кетчуп; Соль; сухой чеснок; 1 шт Помидор; Салат айсберг

ПэПэшники Подписаться

🕐 10 мин 👁 13 Пост в канале →

Быстрые высокобелковые вафли с ветчиной и сыром, которые отлично подойдут для сытного и полезного завтрака.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Смешайте творог, яйцо, сухие компоненты, натёртый сыр и нарезанную ветчину.

Замесите не слишком густое тесто (при необходимости добавьте немного молока или белка).

Выпекайте в вафельнице до румяной корочки.

Готовые вафли смажьте соусом, украсьте дольками помидора и листьями айсберга.

Вафли — идеальный завтрак-сэндвич

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии