Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Ужин с минтаем и овощами в аэрогриле
Лёгкое и аппетитное блюдо из рыбы с овощами, приготовленное в аэрогриле. Получается сочное и ароматное — идеально для здорового ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Картофель и кабачок нарежьте кружками, минтай — на порционные куски.
2
Посолите, добавьте специи и масло, перемешайте.
3
Выложите в корзину аэрогриля.
4
Готовьте при 185°C 20–25 минут.
5
Подавайте с нарезанными помидорами, огурцами и сыром.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!