Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Ужин на скорую руку с филе бедра и томатами
Быстрое и сочное горячее блюдо из куриного филе с овощами и томатным соусом, которое отлично подойдет для сытного ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Бедра обжариваем до золотистости на растительном масле. Солим, добавляем специи по вкусу
2
Добавляем лук, болгарский перец, чеснок, томат. Накрываем и тушим на медленном огне 30 минут
3
В конце добавляем зелень
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!