Творожные булочки с ржаными отрубями

Name: Творожные булочки с ржаными отрубями
Total time: 25 min
Yield: 4 г
Ingredients: 2 шт Яйцо куриное; 200 г творога; 2 ст. л. Овсяные отруби; 1 ст. л. ржаных отрубей; 2 ст. л. изолята; 1 ст. л. Сухое обезжиренное молоко; 1 ст. л. псиллиума; 1 ст. л. кунжута или льняных семян (для посыпки); 1 ч. л. разрыхлителя; соли

ТО Топовые Диеты Подписаться

🕐 25 мин 👁 1 Пост в канале →

Полезные и низкокалорийные творожные булочки без пшеничной муки, отличный вариант для диетического завтрака или перекуса.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

В блендере измельчи творог, добавь яйца и взбей.

Всыпь остальные ингредиенты, перемешай и дай тесту постоять 10 минут.

Сформуй шарики, выложи на пергамент, посыпь семенами.

Выпекай в духовке при 190 °C 20–25 минут — до готовности.

Творожные булочки с ржаными отрубями

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии