Творожно-овсяный блинчик с яблоком

Name: Творожно-овсяный блинчик с яблоком
Total time: 15 min
Yield: 1 г
Ingredients: 100 г Творог; 1 шт Яйцо куриное; 35 мл Молоко; 1 шт Яблоко; 10 г Хлопья овсяные; 5 г Псиллиум; 0.5 ч. л. Разрыхлитель теста; Подсластитель; Соль; 2 ст. л. Йогурт греческий; ягоды или фрукты

🫑ПП🥑РЕЦЕПТЫ 🥦 Подписаться

🕐 15 мин 👁 20 Пост в канале →

Полезный и сытный блинчик из творога и овсянки с яблочной начинкой, идеальный для сбалансированного завтрака.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Яблоко очистите, натрите на крупной тёрке.

Все ингредиенты для теста смешайте до однородности. Сформируйте блинчик.

В аэрогриле: выпекайте 10 минут при 180°C с одной стороны, затем переверните и подрумяньте ещё 5 минут. На сковороде: обжаривайте с двух сторон по 3 минуты на среднем огне.

По желанию подавайте с начинкой: смешайте греческий йогурт с подсластителем и добавьте ягоды или фрукты.

Творожно-овсяный блинчик с яблоком

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии