Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Десерты
Творожно-банановое суфле
Нежный и легкий фитнес-десерт на основе творога и банана с высоким содержанием белка и минимумом калорий.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Разогрей духовку до 180°C.
2
В блендере смешай творог, банан, яйца, подсластитель и соду до однородной массы.
3
Разлей смесь по небольшим формочкам (силиконовым или смазанным каплей масла).
4
Запекай 20-25 минут до золотистой корочки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!