Творожная лепёшка с сочной начинкой

Name: Творожная лепёшка с сочной начинкой
Yield: 1 г
Ingredients: 100 г Творог; 1 шт Яйцо куриное; 60 г Сыр легкий; 60 г Морковь; 100 г Кабачок; 3 ст. л. Зелень; Соль; 2 ч. л. Творожный легкий сыр; 1 шт Салатный микс; 20 г Рыба кета /или друга рыба по вкусу

ДИ Диета Дюкан, рецепты ДД, ПП с Ириной Романовой Подписаться

👁 1 Пост в канале →

Полезная и низкокалорийная творожная лепёшка с овощами и начинкой из красной рыбы.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Приготовить основу, смешав творог, яйцо, сыр, морковь, кабачок, зелень и соль.

Сформировать и испечь лепешку.

Добавить начинку из творожного сыра, салатного микса и рыбы.

Творожная лепёшка с сочной начинкой

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии