Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Треска с кинзой и лаймом
Сочная рыба, маринованная в цитрусово-имбирном соусе с кинзой, запеченная в фольге.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Трём цедру с лайма, выдавливаем сок, лук и имбирь очень мелко режем.
2
Всё смешиваем, добавляем по желанию щепотку перца чили. Перемешиваем.
3
Из фольги сделайте лодочки, в каждую положите рыбку и сверху маринад. Оставляем мариноваться 1 час.
4
Готовим в аэрогриле 15 минут или в духовке 20 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!