BelkaFood
Тост с слабосолёным лососем, гуакамоле и яйцом "в мешочек"
Завтраки

Тост с слабосолёным лососем, гуакамоле и яйцом "в мешочек"

Сочный и питательный тост с нежной рыбой, авокадо и жидким желтком станет отличным вариантом для изысканного завтрака.

Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.

Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Цена за 1 кг готового
Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

1

Филе лосося очищаю от костей, не снимая кожу. Смешиваю соль и сахар, равномерно обсыпаю рыбу.

2

Заворачиваю в плёнку и убираю в холодильник на 12 часов.

3

Затем промываю, обсушиваю и смазываю эфирным маслом лимона. Нарезаю тонкими слайсами без кожи.

4

Авокадо очищаю, разминаю вилкой в пюре.

5

Добавляю чеснок, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец и эфирное масло кинзы. Перемешиваю до кремовой консистенции.

6

Аккуратно отвариваю яйцо 4 минуты в кипящей воде.

7

Остужаю под проточной водой и очищаю при помощи чайной ложки, соскабливая яйцо с внутренней части скорлупы, чтобы сохранить форму.

8

Хлеб обжариваю в тостере до золотистой корочки.

9

Намазываю гуакамоле, сверху выкладываю листья салата, слайсы лосося и яйцо-пашот.

10

Перед подачей разрезаю яйцо, чтобы желток красиво растёкся.

Комментарии

Войдите чтобы оставить комментарий.

Комментариев пока нет. Будьте первым!