Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Тост с цукини и тофу-беконом
Воздушный и сытный завтрак из хрустящего хлеба с нежным сыром, запеченными цукини и пикантным тофу-беконом.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарежьте цукини, смешайте с маслом и перцем, отправьте в аэрофритюрницу на 10 минут при 200°C.
2
Поджарьте хлеб, намажьте бурелла (можно заменить на буратту), сверху выложите цукини.
3
Мелко нарежьте тофу. Смешайте соевый соус, кленовый сироп, томатную пасту и специи, обваляйте тофу в этой смеси. Обжарьте на среднем огне с каплей масла до хруста (около 7 минут).
4
Выложите тофу-бекон сверху на тост.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!