Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Тортилья с яйцом и сыром
Быстрый и сытный завтрак на сковороде, который отлично подойдет для правильного питания.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Взбейте яйца с солью и перцем, вылейте половину на разогретую антипригарную сковороду.
2
Сверху положите тортилью и слегка прижмите.
3
Когда яйца схватятся, переверните, посыпьте сыром и зеленью, сложите пополам.
4
Готовьте под крышкой 2–3 минуты, пока сыр не расплавится. Так же — вторая порция.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!