Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Азиатская · Основные блюда
Тонкацу
Знаменитое японское блюдо из свиной отбивной в хрустящей панировке панко, которое подается с легким овощным салатом и кунжутным соусом.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Свинину слегка отбить, посолить и поперчить.
2
Обвалять мясо в муке, затем в яйце и сухарях панко.
3
Обжарить в разогретом масле по 4–5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
4
Нарезать тонкацу крупными ломтиками и полить кунжутным соусом.
5
На тарелку выложить мясо, рядом листья салата и помидоры черри.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!