Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Томатная овсянка с яйцом пашот и пармезаном
Необычный и уютный вариант привычной каши с томатами, чесноком, ароматными травами и нежным сыром. Отличный выбор для сытного и запоминающегося завтрака.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Помидоры нарежьте произвольно, чеснок раздавите.
2
В сотейнике разогрейте оливковое масло и обжарьте чеснок до золотистого цвета.
3
Добавьте нарезанные помидоры и прованские травы. Готовьте при температуре около 140 градусов в течение 3 минут.
4
Всыпьте овсяную крупу, залейте водой так, чтобы она покрывала крупу. Добавьте соль, перец и сахар. Варите до готовности, затем вмешайте сливочное масло.
5
Отдельно сварите яйцо пашот или яйцо всмятку.
6
Готовую овсянку выложите в тарелку, сверху аккуратно разместите яйцо и посыпьте тертым пармезаном.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!