Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Итальянская · Десерты
Тирамису
Легкая и полезная версия популярного итальянского десерта на основе творога, банана и кукурузной муки без лишних калорий.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смешать банан, яйцо, разрыхлитель, какао, муку, кефир, 3гр сахарозаменителя, выложить в формочку и выпекать в микроволновке 5 минут
2
Готовый корж остудить, порезать произвольно
3
Творог смешать с 3г сахарозаменителя и 3ч.л.кофе
4
В креманку выложить 1/2 части твороженного крема, нарезаный корж обмокнуть в оставшийся кофе и на крем, затем выложить оставшийся крем
5
Поставить в холодильник на два часа или на ночь, сверху посыпать какао или корицей по желанию
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!