Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Теплый салат с киноа и жареными апельсинами
Оригинальный теплый салат из нежной киноа и карамелизованных цитрусовых, который отлично подойдет для легкого обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Отварите киноа в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке (примерно 15 минут)
2
Очистите апельсины и нарежьте их на дольки, обжарьте на сковороде с оливковым маслом и медом до золотистой корочки (около 5-7 минут)
3
Смешайте готовую киноа с жареными апельсинами, добавьте соль, перец и зелень
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!