Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Основные блюда
Тефтели с рисом в мультиварке
Сочные мясные тефтели с рисом, приготовленные на пару в мультиварке. Отличный вариант полезного и простого домашнего обеда.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Рис предварительно отвариваем и промываем.
2
Смешиваем рис с фаршем, добавляем яичный желток.
3
Лук очищаем, мелко рубим и обжариваем на растительном масле.
4
Подмешиваем обжаренный лук в фарш, добавляем соль и перец.
5
Формируем небольшие шарики.
6
В чашу мультиварки вливаем 1 л воды, доводим до кипения (на программе "Суп", например).
7
Устанавливаем решетку для пара, выкладываем тефтели и готовим на программе "Пар" в течение 25 минут.
8
Подаем на стол, дополнив гарниром из макарон (можно из картошки, гречки, свежего салата - все, что нравится).
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!