Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Тефтели с овощами
Сочные куриные тефтели с добавлением тертых овощей, запеченные под сырной корочкой в духовке.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Замочить батон горячим молоком и оставить размокать минут на 10.
2
Очистить овощи. Натереть картофель на мелкой терке, а также морковь и свеклу. Мелко нарезать репчатый лук.
3
Смешать все овощи с фаршем, яйцами и предварительно размятым батоном. Если масса получилась крутоватой, долейте молока.
4
Сформировать объемные колобочки из фарша и выложить на смазанный противень.
5
Выпекать в духовке при температуре 180°C один час.
6
Засыпать тефтели тертым сыром и выпекать еще полчаса при температуре 150 градусов.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!