Табуле с кускусом

Name: Табуле с кускусом
Total time: 10 min
Yield: 4 порций
Ingredients: 130 г кускус; 240 мл Вода; 300 г Помидоры черри; 2.5 шт свежие огурцы; 1 шт Красный лук; 1 шт Петрушка; 0.25 шт Мята; 3 ст. л. Лимонный сок; 2 ст. л. Оливковое масло; Соль; Молотый чёрный перец

КУ Кулинар и Я Подписаться

🕐 10 мин 👁 1 Пост в канале →

Свежий и легкий восточный салат с кускусом, обилием зелени и овощей, заправленный лимонным соком и оливковым маслом.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Кускус залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте на 5 минут, затем взбейте его вилкой.

Помидоры, огурцы и лук нарежьте мелкими кубиками. Измельчите петрушку и мяту.

Соедините кускус, овощи, зелень, лимонный сок, оливковое масло, соль и перец. Хорошо перемешайте и уберите салат на 1 час в холодильник.

Табуле с кускусом

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии