Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Табуле из кускуса
Лёгкий и освежающий восточный салат с кускусом, обилием свежей зелени и овощей.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Залейте кускус кипятком, накройте и дайте постоять 5 минут. Затем разрыхлите вилкой.
2
Нарежьте помидоры, огурцы и лук мелкими кубиками. Петрушку и мяту мелко порубите.
3
Смешайте кускус с овощами, зеленью, лимонным соком, маслом, солью и перцем. Перемешайте, уберите в холодильник на час — и подавайте охлаждённым.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!