BelkaFood
Основные блюда

Шыхыл махши

Сытное блюдо из фаршированных кабачков с мясом и нутом, запеченных в ароматном томатном соусе.

Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.

Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Цена за 1 кг готового
Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

1

Проведите вилкой по поверхности кабачков, чтобы получились полоски. Разрежьте кабачки пополам и аккуратно выньте середину.

2

Обжарьте кабачки в растительном масле, поворачивая их со всех сторон.

3

В сковороде разогрейте немного растительного масла и обжарьте фарш.

4

Добавьте мелко нарезанный лук и продолжайте готовить.

5

Добавьте томатно-перечную пасту и немного обжарьте.

6

Затем добавьте отварной нут, чёрный перец, соль, зиру и паприку. Перемешайте и готовьте ещё несколько минут.

7

В конце добавьте мелко нарезанную петрушку, перемешайте и снимите начинку с огня.

8

Наполните кабачки мясной начинкой и выложите в форму для запекания.

9

Смешайте томатную пасту, горячую воду, соль и сушёную мяту. Полейте кабачки соусом.

10

Накройте форму смоченной и отжатой бумагой для выпечки. Выпекайте в заранее разогретой до 190 градусов духовке до румяного цвета.

11

Подавайте со взбитым натуральным йогуртом.

Комментарии

Войдите чтобы оставить комментарий.

Комментариев пока нет. Будьте первым!