Сытная шаурма по ПП

Name: Сытная шаурма по ПП
Yield: 1 порций
Ingredients: 0.5 шт Перец болгарский; 1 шт Помидор; 0.5 шт Красный лук; 200 г Куриное филе; 2 ст. л. Томатная паста; 1 ст. л. Соевый соус; Смесь перцев; Паприка; 70 г Пекинская капуста; 60 г Натуральный йогурт; 0.5 шт Бездрожжевой лаваш

ТО Топовые рецепты 👩🏻‍🍳 Подписаться

👁 3 Пост в канале →

Полезный и низкокалорийный вариант любимого фастфуда с куриной грудкой и овощами, который отлично подойдет для сбалансированного перекуса.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Подготовить все ингредиенты для начинки: нарезать овощи и куриную грудку.

Обжарить или запечь куриную грудку с добавлением специй, соевого соуса и томатной пасты.

Смазать лаваш натуральным йогуртом.

Выложить на лаваш пекинскую капусту, курицу и нарезанные овощи.

Свернуть лаваш в плотный рулет и при желании слегка обжарить на сухой сковороде.

Сытная шаурма по ПП

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии