Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Сырный монстр
Воздушный и нежный сырный пудинг с низкой калорийностью, который отлично подойдет для сытного и полезного завтрака.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Отделить белки от желтков. К белкам добавить щепотку соли и взбить миксером до крепких пиков.
2
К желткам добавить кефир, кукурузный крахмал и натёртый на мелкой тёрке сыр. Перемешать.
3
Соединить обе массы, аккуратно перемешивая силиконовой лопаткой снизу вверх.
4
Перелить смесь в форму для запекания.
5
Отправляем в заранее разогретую до 180 гр духовку, 25-30 минут. Время зависит от духовки и от формочки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!