Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Сырный блинчик с начинкой
Сытный белковый блинчик из сыра и греческого йогурта с нежной творожной начинкой и овощами, адаптированный под правильное питание.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Сыр натрите на тёрке и смешайте с остальными ингредиентами. Тесто выходит довольно густое
2
На разогретую сковороду вылейте тесто. Равномерно рампределите его по сковороде и жарьте с каждой стороны до готовности
3
Помидоры режем на небольшие кубики. Блин смазываем творожным сыром и сверху выкладываем помидоры
4
Закрываем блинчик и наслаждаемся
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!