Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Десерты
Супер-шоколадный низкокалорийный десерт
Полезный и некалорийный шоколадный кекс с кремом и глазурью, который удобно приготовить с вечера для особенного завтрака.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Овсяную муку сделать самостоятельно, измельчив овсяные хлопья в кофемолке.
2
Все ингредиенты для кекса объединить, смешать до однородности и переложить тесто в форму.
3
Отправить в духовку, разогретую до 180С, на 25 минут, после выпечки дать остыть.
4
Для крема смешать греческий йогурт, арахисовую пасту и подсластитель.
5
Для шоколадного соуса молоко разогреть в микроволновке, не доводя до кипения, добавить к какао с подсластителем и взбить до однородности.
6
Собрать десерт: на кекс выложить крем и полить шоколадной глазурью, убрать в холодильник минимум на пару часов или на ночь.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!