Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Супы
Суп из булгура и чечевицы
Наваристый и сытный суп на курином бульоне с добавлением булгура, чечевицы, шпината и ароматных восточных специй.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Сварить бульон из курицы и воды.
2
Обжарить измельченный лук и чеснок, добавить перцовую пасту и специи.
3
Всыпать в бульон промытый булгур и чечевицу, добавить зажарку и варить до готовности крупы.
4
За пару минут до конца варки добавить шпинат.
5
Подавать суп с йогуртом или сметаной.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!