Спринг-роллы с курицей и овощами

Name: Спринг-роллы с курицей и овощами
Yield: 12 г
Cuisine: Азиатская
Ingredients: 12 шт Рисовая бумага; 1 шт Салатный микс; 400 г Куриное филе; 50 г Рукола; 2 шт Свежий огурец; 1 шт Морковь; 2 шт Сладкий перец; 1 ст. л. Растительное масло (для жарки); 2 ст. л. Сметана; 1 ч. л. Горчица; 1 ч. л. Соевый соус; 2 шт Чеснок; 1 ч. л. Сок лимона; Соль и перец; соевый соус и семена кунжута (для подачи)

РЕ Рецепты|Recipes Подписаться

👁 2 Пост в канале →

Легкие и хрустящие роллы из рисовой бумаги с сочной курицей, свежими овощами и пикантным сметанным соусом.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Обжарить куриное филе на растительном масле до готовности.

Нарезать овощи соломкой.

Приготовить соус, смешав сметану, горчицу, соевый соус, измельченный чеснок, сок лимона, соль и перец.

Размочить листы рисовой бумаги в воде согласно инструкции.

Выложить на рисовую бумагу салатный микс, руколу, курицу, овощи и завернуть в роллы.

Подавать с соусом, соевым соусом и семенами кунжута.

Спринг-роллы с курицей и овощами

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии