Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Соусы и заготовки
Соус или паштет с авокадо
Универсальная закуска из спелого авокадо, томатов и лука, которую можно подавать как соус, паштет или легкий салат.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Авокадо, если спелый, то размять вилкой. Если не очень мягкий, то нарезать.
2
Помидор и лук мелко нарезать, чеснок выдавить через пресс, и все добавить к авокадо.
3
Добавить масло, сок лимона, специи и все хорошо перемещать.
4
Можно посыпать смесью семян.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!