Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Соусы и заготовки
Соус для тефтелей
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Подготовить тефтели и поставить их в духовку под фольгой на 170 градусов на 15 минут.
2
Нарезать лук, морковь и болгарский перец, обжарить в сотейнике.
3
Процедить сок от запеченных тефтелей и добавить к овощам, томить под крышкой до готовности.
4
Смешать томатную пасту с мукой и небольшим количеством воды, добавить к овощам.
5
Добавить воду, специи и чеснок, довести до кипения и пробить блендером до однородности.
6
Добавить соус к тефтелям, накрыть фольгой и запекать в духовке при 170 градусах 20 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!