Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Солёная овсянка на завтрак (два варианта: с песто и с томатом)
Сытный и сбалансированный завтрак из овсянки с пастромой, который надолго обеспечит энергией.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Пастрому слегка обжарить.
2
Для песто-версии: добавить овсянку, залить водой, варить до густоты, положить песто и сыр.
3
Для томатной версии: к пастроме бросить помидоры, тушить до мягкости, всыпать овсянку, залить водой, сварить.
4
Под конец приготовления добавить яйцо сверху.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!