Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Десерты
Шоколадный десерт
Полезный и ароматный десерт на основе овсянки и бананов без добавления муки, запеченный в духовке.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Овсяные хлопья заливаем горячим молоком и оставляем на 15 минут.
2
Затем измельчаем бананы, яйца, какао, разрыхлитель.
3
Можно это делать обычной вилкой - блендер необязателен, главное добиться однородности массы.
4
Выливаем её в форму с пергаментом, сверху посыпаем мелко нарезанными орехами.
5
Выпекаем в разогретой духовке 40 минут при 180 °C (или до сухой зубочистки).
6
Готовый десерт украшаем растопленным шоколадом
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!