Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Сочный рулет из куриных бедер с картофелем
Сытное и ароматное блюдо из нежного куриного бедра с начинкой из сыра, шпината и перца, запеченное с хрустящим картофелем.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
На пергамент выложить полоски бекона внахлест, сверху – филе бедра, натереть солью, перцем, паприкой.
2
Смазать смесью сметаны и чеснока, выложить шпинат, полоски запеченного перца, ломтики сыра. Свернуть рулет, как показано на видео.
3
Картофель отварить в подсоленной воде 3 минуты на сильном огне, воду слить, добавить соль, специи, полить оливковым маслом, перемешать, выложить в форму вместе с рулетом. Накрыть смоченным пергаментом.
4
Запекать в разогретой духовке при 200° 45-50 минут. За 10 минут до готовности пергамент убрать, и дать зарумяниться.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!