Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Сочный рулет из куриных бедер с картофелем
Сытное и ароматное блюдо из куриного филе с начинкой из сыра, шпината и перца, запеченное вместе с картофелем под беконом.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
На пергамент выложить полоски бекона внахлест, сверху – филе бедра, натереть солью, перцем, паприкой.
2
Смазать смесью сметаны и чеснока, выложить шпинат, полоски запеченного перца, ломтики сыра и свернуть рулет.
3
Картофель отварить в подсоленной воде 3 минуты на сильном огне, воду слить, добавить соль, специи, полить оливковым маслом, перемешать.
4
Выложить картофель в форму вместе с рулетом, накрыть смоченным пергаментом и запекать в разогретой духовке при 200° 45-50 минут.
5
За 10 минут до готовности пергамент убрать, и дать зарумяниться.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!