Сочный и питательный салат с курицей и нутом

Name: Сочный и питательный салат с курицей и нутом
Yield: 3 порций
Ingredients: 300 г Куриное филе; 60 г Изюм; 90 г консервированный нут; 90 г Кукуруза; 90 г солёный огурец; 90 г Свежий огурец; 150 г Помидор; Пекинская капуста; 250 г Греческий йогурт; 50 г Горчица; сушеные травы

ПэПэшники Подписаться

👁 1 Пост в канале →

Сытный и сбалансированный салат с куриным филе, овощами и сухофруктами, заправленный легким йогуртовым соусом.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Филе нарежьте кубиками, добавьте огурцы, помидор и капусту.

Соедините с нутом, кукурузой и изюмом (предварительно промытым и слегка обданным кипятком).

Заправьте соусом из йогурта, горчицы и ароматных трав.

Перемешайте — и вперёд к новым вкусам!

Сочный и питательный салат с курицей и нутом

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии