Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Сочный и яркий салат с тунцом
Освежающий салат с тунцом, яйцами и овощами, заправленный йогуртом, сметаной или майонезом. Простое и сытное блюдо для обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Откройте баночки тунца и слейте сок.
2
Нарежьте варёные яйца, солёные огурчики и ялтинский лук.
3
Смешайте тунец, нарезанные яйца, огурчики, кукурузу и лук.
4
Добавьте греческий йогурт (или сметану/майонез по выбору) и перемешайте.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!