Сочные, нежные тефтели со сметанным соусом

Name: Сочные, нежные тефтели со сметанным соусом
Yield: 4 порций
Cuisine: Русская
Ingredients: 500 г Говяжий фарш; 100 г Рис; 2 шт Лук репчатый; 1 шт Яйцо куриное; 3 шт Чеснок; Соль, специи; 1 ст. л. Крахмал; 2 шт Лук репчатый; 1 шт Морковь; 0.5 шт Перец болгарский; 2 ст. л. Сметана; 1 ст. л. Паста томатная; 1 ч. л. Сахар; 1 ст. л. Мука пшеничная; 2 ст. л. Масло растительное; 500 мл вода горячая; Соль, специи

ЗД Здоровое меню|пп питание Подписаться

👁 1 Пост в канале →

Ароматные домашние тефтели с рисом, тушенные в нежном томатно-сметанном соусе с овощами. Отличное сытное блюдо для семейного обеда или ужина.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Смешать фарш, рис, измельченный лук, яйцо, чеснок, крахмал, соль и специи для тефтелей.

Сформировать тефтели, обвалять их в муке.

Обжарить нарезанные овощи для соуса на растительном масле.

Добавить к овощам сметану, томатную пасту, муку, сахар, горячую воду, соль и специи, перемешать.

Выложить тефтели в соус и тушить до готовности.

Сочные, нежные тефтели со сметанным соусом

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии