Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Мясо
Сочные кёфте в аэрогриле с овощным соусом
Ароматные турецкие котлетки из говяжьего фарша, приготовленные в аэрогриле и поданные с нежным запеченным овощным соусом.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Фарш соединить со всеми ингредиентами для кёфте и хорошо вымесить до липкости.
2
Убрать фарш в холодильник на 30 минут. Сформировать небольшие продолговатые котлетки - кёфте.
3
Готовить в аэрогриле 10 минут при 200°C.
4
Для соуса все овощи запечь в аэрогриле 15 минут.
5
Переложить овощи в блендер и пробить до соуса.
6
Добавить 2 ст. л. сметаны или 70-80 мл сливок.
7
Влить сок от кёфте, который останется на дне аэрогриля.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!