Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Сочная тортилья на завтрак
Быстрый, сытный и невероятно вкусный вариант утреннего перекуса из тортильи с яйцами, помидорами, сыром и ветчиной.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
На разогретую и смазанную маслом сковороду выложите кружочки помидора и посыпьте сверху сыром
2
Вылейте взбитые яйца и сразу накройте тортильей, слегка прижимая её
3
Готовьте на среднем огне около 4–5 минут, чтобы яйца хорошо схватились
4
Аккуратно переверните тортилью с помощью большой тарелки или крышки
5
Посыпьте сверху ещё немного сыра, на край выложите ломтик ветчины
6
Сложите тортилью пополам и обжарьте с каждой стороны ещё примерно по 2 минуты до румяной корочки
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!