Сочная рыбка в духовке

Name: Сочная рыбка в духовке
Yield: 2 порций
Ingredients: 400 г Треска; 100 г Лук репчатый; 100 г Морковь; 5 г масло; 1 шт Яйцо куриное; 70 г Греческий йогурт; 40 г сыр лёгкий; Соль, перец, сушёный чеснок

ПО ПОЛЕЗНАЯ ЕДА и ЗОЖ🥗 Подписаться

👁 16 Пост в канале →

Нежная треска под йогуртово-сырной шапочкой с овощами, идеальная для легкого и полезного ужина.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Подготовить ингредиенты для запекания рыбы в духовке.

Выложить рыбу с овощами и запечь под йогуртово-сырной шапочкой.

Сочная рыбка в духовке

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии