Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Сочная рыбка с овощами и сыром
Филе рыбы, запечённое в духовке с морковью, луком и сыром. Простое и сочное блюдо для семейного ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Подготовить рыбное филе, морковь и лук.
2
Обжарить рыбу в муке.
3
Выложить рыбу в форму, добавить нарезанные овощи, чеснок.
4
Смешать майонез с крахмалом, выложить на рыбу.
5
Посыпать сыром.
6
Выпекать при 180° 25 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!