Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Шницель из индейки
Сочные отбивные из филе индейки в хрустящей панировке, предварительно промаринованные в пикантной смеси. Отличное сытное блюдо для обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Филе индейки разрежьте на порционные кусочки. Заверните в пищевую плёнку или пакет и слегка отбейте.
2
Соевый соус смешайте с перцем, чесноком, лимонным соком и горчицей.
3
Добавьте маринад к индейке, перемешайте и оставьте под крышкой или плёнкой в холодильнике на 1 час.
4
В одной миске вилкой взбейте яйца, во вторую насыпьте муку, в третью — сухари.
5
Каждый шницель обваляйте в муке, опустите в яйца и покройте сухарями.
6
В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Обжаривайте шницели по несколько минут с каждой стороны, чтобы они зарумянились.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!