Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Десерты
Смородиновое ПП-суфле
Низкокалорийный и воздушный десерт из смородины и греческого йогурта, который отлично подойдет для правильного питания.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Желатин залейте водой и оставьте набухать.
2
Смородину разморозьте в микроволновке и доведите до кипения, затем немного остудите и пробейте блендером, чтобы не осталось целых ягод.
3
Желатин растопите в микроволновке на 10–15 секунд и добавьте к смородине.
4
Взбивайте миксером 5–10 минут, пока масса не посветлеет и не увеличится.
5
Добавьте греческий йогурт и подсластитель, перемешайте, разложите по формам и уберите в холодильник на 2 часа.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!