BelkaFood
Сливочный суп из брокколи
Супы

Сливочный суп из брокколи

🕐 20 мин 👁 1 Пост в канале →

Нежный крем-суп из брокколи с добавлением миндального молока или кешью, базилика и творога. Идеален как лёгкое первое блюдо или основа для полноценного обеда.

Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.

Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Цена за 1 кг готового
Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

1

Тщательно помойте брокколи, затем тонко нарежьте стебли и разбейте соцветия на мелкие кусочки.

2

В кастрюле с толстым дном на среднем огне разогрейте оливковое масло. Добавьте нарезанные стебли брокколи и овощной бульон, доведя всё до кипения.

3

После закипания накройте кастрюлю крышкой, убавьте огонь до минимума и дайте покипеть около 3–4 минут.

4

Положите сверху соцветия брокколи, стараясь не перемешивать их. Закройте крышку и дайте слегка покипеть, пока соцветия не станут мягкими, примерно 5 минут.

5

Выключите огонь и разделите смесь на две части для смешивания. Добавьте в каждую половину равное количество молока и немного базилика, перемешайте до однородной массы.

6

Вылейте смешанный суп обратно в кастрюлю и добавьте йогурт, творог или сметану по выбору.

7

Осторожно прогрейте суп, приправьте солью и перцем по вкусу.

8

Подавайте суп с соусом песто и сливками.

Комментарии

Войдите чтобы оставить комментарий.

Комментариев пока нет. Будьте первым!