Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Сливочный булгур с курицей и вялеными томатами
Сытное и согревающее блюдо из крупы с нежной курицей и вялеными томатами в сливочном соусе.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Мясо солим, добавляем специи, сок половины лимона и немного оливкового масла, хорошо перемешиваем.
2
Обжариваем мясо с двух сторон до золотистого цвета и снимаем со сковороды.
3
В сковороду добавляем сливочное масло, всыпаем булгур и нарезанные вяленые томаты, обжариваем пару минут.
4
Вливаем бульон или воду, накрываем крышкой. После закипания уменьшаем огонь до минимума и тушим 10–15 минут.
5
Открываем крышку, вливаем сливки, добавляем шпинат
6
Накрываем крышкой тёртый сыр, перемешиваем и возвращаем мясо.
7
Накрываем крышкой и доводим до готовности мяса и крупы ещё около 15 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!