Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Сладкие рулетики с мёдом
Полезные сыроедческие рулетики из орехов и сухофруктов с ароматной цитрусово-пряной начинкой. Отличный вариант полезного десерта к чаю.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Льняное семя вместе с орехами смелите в блендере до состояния муки.
Добавьте мёд и взбейте до кондиции теста. Если масса получается слишком густой, добавьте немного воды.
Выложите тесто между двумя листами вощеной бумаги и скалкой раскатайте его в плоский квадрат примерно 20 x 20 см. Снимите листы бумаги и отложите.
Для начинки измельчите лимон, орехи, финики и изюм, добавьте воду, корицу и смешайте все до густоты пасты.
Нанесите пасту тонким слоем на медовую основу и скрутите рулет (можно помогать ковриком для суши). На полчаса отправьте в морозилку.
Нарежьте на 8 равных частей. Хранить в холодильнике можно до недели.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!